Rust in je hoofd
Hoe je mindfulness gebruikt om uit je hoofd te komen, met één techniek die je vandaag kunt gebruiken.
Inzicht in waarom je piekert haalt het piekeren niet weg. Dit boekje gaat over wat mindfulness wel en niet is, en over één techniek die het patroon onderbreekt.
- Waarom inzicht alleen niet genoeg is
- Wat mindfulness niet is
- Het systeem op drie niveaus
- De wet van de patroononderbreking
Dr. Vincent van der Burg is gedragswetenschapper, NLP Master Coach Trainer en oprichter van UNLP. Hij schreef onder meer Coach jezelf met NLP en werkt aan Morgen begin ik écht.
Gratis e-book · UNLPRust in je hoofd
Hoe je mindfulness gebruikt om uit je hoofd te komen, met één techniek die je vandaag kunt gebruiken.
Dr. Vincent van der BurgGedragswetenschapper, NLP Master Coach Trainer en oprichter van UNLP
Waar mag ik het naartoe sturen?
Vul je naam en mailadres in. De download opent meteen, en je krijgt het ook in je mail.
Je krijgt af en toe een mail van me over gedrag en gewoontes. Uitschrijven kan met één klik.